Depurarsi in modo naturale

Autore: Elide Groppi

Dieta chetogenica funziona? Esempio menu e rischi

La dieta chetogenica è un regime nutrizionale che si basa sulla riduzione dei carboidrati alimentari, ciò obbliga l’organismo a produrre da solo il glucosio necessario alla sopravvivenza ed ad aumentare il consumo energetico dei grassi contenuti nel tessuto adiposo. Dieta chetogenica significa “dieta che produce corpi chetonici”, i corpi chetonici sono un residuo metabolico della produzione energetica. Vengono regolarmente prodotti in quantità minime e facilmente smaltibili con le urine e la ventilazione polmonare, mentre nella dieta chetogenica i corpi chetonici raggiungono un livello superiore alla condizione normale. La presenza dei …

Acqua Detox ricette e preparazione

Ci sono un sacco di voci circa i presunti benefici per la salute dell’Acqua Detox. Ovviamente rimanere idratati è importante per la salute, la dose ottimale di liquidi da assumere sono otto bicchieri d’acqua al giorno. Tuttavia, alcune persone pensano che l’aggiunta d’ingredienti in più nell’acqua aumenta i suoi benefici per la salute ottenendo le Acque Detox, cioè con effetto depurativo e disintossicante del corpo, aiutando ad eliminare le tossine, migliorare i livelli energetici e vi aiutano a perdere peso. Sarà tutto vero? Ecco di seguito daremo uno sguardo dettagliato, …

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