Depurarsi in modo naturale



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Dieta Paleo cosa mangiare e quali cibi evitare?

Se avete già letto l’articolo che spiega cos’è la Dieta Paleo, penserete che sia impossibile mangiare come nel paleolitico. Sicuramente “qualcosa” è cambiato, ma basta imparare a scegliere gli alimenti giusti e seguire gli step elencati di seguito dove vedremo quali cibi sono consigliati nella dieta Paleolitica e quali è meglio non mangiare. Inoltre vedremo un Menù completo di una giornata in Paleo dalla colazione alla cena agli spunti. Dieta Paleo cosa mangiare? Il vantaggio di …

Curcuma: proprietà, controindicazioni e dove si compra

Da sempre utilizzata nella cucina tradizionale nei popoli orientali, le proprietà della curcuma hanno convinto da diversi anni ormai la medicina ayurvedica. Stiamo parlando un’ottima spezia dal sapore e dal profumo e dal colore forte, facilmente riconoscibile e che viene riproposto oggi anche nella nostra cucina. Curcuma dove si compra? Vuoi provare le proprietà della curcuma e della curcumina? Ecco dove si compra: Curcuma in polvere dove si compra Una delle migliori prodotti in curcuma in polvere …

Stomaco gonfio dopo i pasti: rimedi naturali efficaci

“Sentirsi gonfi”: si tratta di una fastidiosa condizione che non conosce stagioni e che ci fa sentire a disagio. Come sgonfiare la pancia in pochi giorni? Non sono necessari miracoli: basta seguire alcuni semplici rimedi per lo stomaco gonfio dopo i pasti e una relativa dieta leggera e senza scorie, cibi naturali che aiuteranno il tuo addome a sgonfiarsi dicendo addio a tutti quei fastidiosi sintomi che lo rendono dolorante. I vestiti che tirano sui …

Dieta Paleo: cos’è? Benefici e vantaggi

Della Dieta Paleo ne sentiamo parlare sempre più spesso e dal nome sembra una nuova trovata pubblicitaria per la dieta del momento. Beh, non è affatto così! La dieta paleo (che sta per paleolitica) è la prima vera dieta che il genere umano ha conosciuto. E se ci ha portato fino ad oggi, permettendoci di evolvere, forse un minimo di attenzione se la merita. Cos’è la dieta Paleo? La dieta paleo è uno stile alimentare …

Pelle secca gambe rimedi della nonna

Soffri di pelle secca nelle gambe? Ecco alcuni rimedi della nonna ideali per ammorbidire la cute secca. Come sai bene, sentire la pelle secca e che tira nelle gambe è un fastidio non da poco, soprattutto quando si screpola e si crepa. Rimedi della nonna per gambe con pelle secca La pelle secca può diventare un problema estetico molto importante e problematico anche a livello delle gambe. Ecco perché è bene optare per dei rimedi …

Integratori Antinfiammatori naturali

Gli integratori antinfiammatori sono sostanze naturali che permettono di combattere un’infiammazione del nostro organismo, che può verificarsi a seguito di un trauma, di una patologia oppure dello stress. Inoltre un’infiammazione può essere causata anche da uno stile di vita errato e da un’alimentazione basata su alimenti poco sani: i cibi antinfiammatori, l’esercizio fisico, le giuste ore di sonno e le tecniche di controllo dello stress possono aiutare a combattere questo problema. In alcuni casi può essere …

Dieta Alcalina menu e migliori cibi alcalini

Tutto ne vanno pazzi: dalla star nostrane a quelle di Hollywood, tutte decantano la straordinaria efficacia della dieta alcalina. Questo regime alimentare permette di perdere peso e, contemporaneamente, favorisce la salute e bellezza della pelle e la stabilità dell’umore. In questo articolo, ti consiglieremo un menu di esempio della dieta alcalinizzante, che ti permetterà di scoprire tutti i benefici che questo regime alimentare può avere sul tuo organismo. Seguendo la dieta alcalina, ideata dal dottor statunitense Robert …

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