Depurarsi in modo naturale



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Categoria: Depurare il Corpo

Digestione lenta rimedi per digerire meglio

Molte persone soffrono di digestione lenta ed altri fastidi come stipsi, diarrea, sindrome del colon irritabile, gonfiore, nausea, intolleranza e celiachia. Molte di queste condizioni possono essere evitate seguendo una dieta sana. Vediamo quali rimedi per digerire meglio si possono adottare in caso di problemi digestivi. Digestione lenta: 10 rimedi per digerire meglio Per prima cosa, puoi cominciare a modificare le tue abitudini alimentari aumentando l’apporto di fibre, probiotici, acqua e altri metodi di cui …

Dieta Paleo cosa mangiare e quali cibi evitare?

Se avete già letto l’articolo che spiega cos’è la Dieta Paleo, penserete che sia impossibile mangiare come nel paleolitico. Sicuramente “qualcosa” è cambiato, ma basta imparare a scegliere gli alimenti giusti e seguire gli step elencati di seguito dove vedremo quali cibi sono consigliati nella dieta Paleolitica e quali è meglio non mangiare. Inoltre vedremo un Menù completo di una giornata in Paleo dalla colazione alla cena agli spunti. Dieta Paleo cosa mangiare? Il vantaggio di …

Dieta Paleo: cos’è? Benefici e vantaggi

Della Dieta Paleo ne sentiamo parlare sempre più spesso e dal nome sembra una nuova trovata pubblicitaria per la dieta del momento. Beh, non è affatto così! La dieta paleo (che sta per paleolitica) è la prima vera dieta che il genere umano ha conosciuto. E se ci ha portato fino ad oggi, permettendoci di evolvere, forse un minimo di attenzione se la merita. Cos’è la dieta Paleo? La dieta paleo è uno stile alimentare …

Migliori Lassativi: farmaci e rimedi contro la stitichezza

I farmaci lassativi sono la salvezza di tanti. Tutti prima o poi facciamo i conti con la stitichezza e senza questi medicinali saremo persi. Ma che cosa sono? E come funzionano per rimettere a posto la nostra pancia? Lo scopriamo in questo articolo dedicato ai medicinali da banco e ai rimedi naturali contro la stitichezza La stitichezza rappresenta un problema molto comune. Più di due milioni di persone ogni giorno fanno fatica ad andare in …

Metodo Gerson: come funziona e chi lo ha inventato

Se sei qui, significa che vuoi sapere qualcosa di più sul Metodo Gerson. Per prima cosa ricordiamo che si tratta di una terapia nutrizionale olistica e disintossicante. Se vuoi approfondire ulteriormente e scoprire chi l’ha messa a punto e in quali casi è utile, seguici nelle prossime righe e leggi la guida che abbiamo preparato per non incorrere nei pericoli che a volte si leggono sul web sulle persone che cercano di attuare la Terapia Gerson senza …

Dipendenza da videogiochi bambini: effetti e rimedi

Grandi e bambini giocano troppe ore ai videogiochi al punto da diventare una propria dipendenza. Quali sono le cause della dipendenza da videogiochi in particolare nei bambini e quali gli effetti negativi sulla salute? Dipendenza da videogiochi bambini Il gioco e il videogioco differenze  Il gioco è un’attività fondamentale per lo sviluppo dei bambini perché stimola l’immaginazione, favorisce l’apprendimento delle regole e consente di distinguere realtà e finzione. Tuttavia, al giorno d’oggi il gioco è …

Colon irritabile cibi da evitare: cosa non mangiare

Tutti conosciamo il problema del colon irritabile (o “colite“): uno stato infiammatorio dell’ultimo tratto dell’intestino (appunto il colon) che porta con sé diversi disturbi anche molto fastidiosi, quali diarrea, stipsi, dolori addominali e formazione di gas intestinali. Diventa molto utile conoscere in caso di colon irritabile cibi da evitare: infatti se una corretta nutrizione può aiutarci nel gestire i sintomi più fastidiosi, l’introduzione nella dieta di cibi “dannosi” può invece peggiorare anche di molto lo …

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