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Pancia gonfia: rimedi, dieta, cibi da evitare e tisane

Cosa mangiare per sgonfiare la pancia gonfia e combattere il meteorismo? Una domanda che ci facciamo spesso, quando ci ritroviamo…

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Zenzero candito Come fare lo zenzero candito in casa: la ricetta senza zucchero. Lo zenzero è una pianta dai grandi…

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Dormire bene: come si fa? Rimedi naturali ed erbe rilassanti

Dormire bene rimedi Il cambio di stagione porta con sè a volte diversi problemi e l‘insonnia può essere uno di…

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Come combattere l’ansia e come rilassarsi: i rimedi naturali

L’ansia è un grande insieme di molti fattori come stress, ritmi frenetici e preoccupazioni quotidiane che inevitabilmente a lungo andare…

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Dieta in gravidanza: menu giornaliero

Seguire una buona dieta in gravidanza, o comunque un regime alimentare sano e corretto, è di vitale importanza per il…

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