Trattamenti naturali

Allenamento Calistenico esercizi come si fanno?

Allenamento calistenico

L’allenamento calisthenic, è una nuova tecnica che si sta diffondendo sempre più negli ultimi anni. Essa trae ispirazione dalle tecniche di addestramento degli antichi greci, in particolare, si definisce allenamento spartano a corpo libero. Il calisthenics è un programma di allenamento con esercizi a corpo libero, studiati per tonificare e scolpire il proprio corpo senza l’ausilio d’attrezzi. Allenamento calistenico o calisthenic Il termine …

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Enteroclisma come si fa? Benefici e pericoli del clistere

Enteroclisma come si fa

Per chi vuole prendersi cura del proprio benessere, in particolar modo del proprio tratto intestinale, l’enteroclisma è una pratica casalinga che si può fare in tutta comodità anche a casa propria. Ma vediamo nello specifico cos’è, quali sono i suoi benefici, come si utilizza correttamente e se ci sono eventuali effetti collaterali. Enteroclisma cos’è L’enteroclisma è un’irrigazione di acqua che …

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Cellulite rimedi naturali per combatterla e eliminarla

Come Eliminare la cellulite

In questo articolo parleremo dei rimedi naturali per la ritenzione idrica e in particolare come eliminare la cellulite con rimedi naturali Come eliminare la cellulite con rimedi naturali Iniziamo con una curiosità: il cioccolato è un rimedio naturale efficace per combattere ed eliminare dolcemente la cellulite? Oppure siamo di fronte all’ennesima bufala del web? 1 – Primo rimedio contro la …

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Scrub fai da te per gambe belle e in forma

In inverno le copriamo con collant, gonne lunghe e pantaloni, ma questo non vuole dire che possiamo dimenticarci della salute e della bellezza delle nostre gambe. Anzi, sono proprio questi i mesi in cui è meglio dedicarsi alla cura della pelle delle gambe: in fondo il tempo passa veloce e fra poco ci ritroveremo nella bella stagione e avremmo delle …

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Bagni derivativi come farli? Benefici e controindicazioni

Bagni derivativi

Se sei qui, significa che hai sentito parlare dei bagni derivativi e che vuoi sapere qualcosa di più di questa pratica, come farli, i benefici e la procedura. La prima cosa da ricordare sui bagni derivativi, è che si tratta di un approccio che prevede di raffreddare l’inguine o la zona genitale con spugnature o con cuscinetti preventivamente raffreddati nel congelatore. …

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Maschere viso fatte in casa per pelle secca e grassa

maschera viso fatta in casa

Prova una maschera viso fatta in casa: scopri le nostre ricette fai da te. Sappiamo tutti che i prodotti di bellezza di qualità a volte costano uno sproposito. E siamo sempre in cerca di soluzioni più alla portata delle nostre tasche. Cosa c’è di più semplice, dunque, che aprire la dispensa ed utilizzare quello che già abbiamo in casa e …

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Come trovare un massaggiatore professionista adatto alle tue esigenze

Siete stanchi della vostra vita stressante e volete trovare un massaggiatore professionista che sia in grado di regalarvi un massaggio da sogno? Come si fa a trovare il massaggiatore adatto alle nostre esigenze? Il nostro lavoro, sedentario, ore e ore alla scrivania a scrivere al pc, ci portano ad avere problemi di cervicale e posturali. Un bel massaggio, allora, è proprio quello …

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