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Total Crunch funziona davvero? Esercizi, opinioni e recensioni modelli

Total Crunch Decathlon, Mediashopping e Amazon più venduti

Tra i prodotti Total Crunch più venduti, troviamo il Total Crunch Abdo Fitness che potete acquistare su Amazon ad un prezzo che varia da 7999 euro con spedizione gratuita in vendita anche negli shop Decathlon.

Guarda qui sotto il migliore modello di Total Crunch su Amazon per opinioni e qualità.

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Anche Mediashopping propone una versione di Total Crunch che si chiama Total Pump, un innovativo attrezzo che permette comodamente da casa, di rassodare la muscolatura e perdere peso corporeo in eccesso, al costo di 89,90 euro.

Total crunch

Possiamo confermare dunque, che Total Crunch è un attrezzo adatto proprio a tutti, dalle persone giovani alle persone anziane, a patto che non vi siano condizioni cliniche che ne vietano l’utilizzo.

È ideale per tonificare e rinforzare i muscoli addominali e non vi sono differenze di impiego tra un uomo ed una donna, basta semplicemente consultare il manuale per poter successivamente compiere gli esercizi che si vogliono fare.

Nello specifico, per le donne che lo vogliono utilizzare, per un determinato periodo di allenamento è possibile slanciare il corpo, così da ottenere un ventre piatto ed un discreto rassodamento dei glutei e delle gambe.

Per gli uomini invece, gli esercizi permetteranno di scolpire i propri muscoli, sviluppando bicipiti, polpacci, appiattendo la pancia così da ottenere un corpo dinamico e ben proporzionato.

Total Crunch Recensioni e opinioni

Per comprendere meglio l’effettivo funzionamento di questo attrezzo, abbiamo fatto una ricerca breve tra le persone che lo hanno utilizzato e lo stanno utilizzando ancora e ne abbiamo preso recensioni e opinioni precise.

Total Crunch esercizi

Total Crunch esercizi

Nella maggior parte dei casi, quello che abbiamo riscontrato è una totale soddisfazione da parte del cliente, che ci ha riferito tutti gli aspetti positivi di questa panca ed i risultati ottenuti.


Tra le varie opinioni è stato possibile evidenziare un quantitativo elevato di commenti positivi, specialmente per quel che riguarda la comodità di impiego, e delle sue dimensioni.

Total Crunch infatti è pieghevole, per questo occupa pochissimo spazio.

Stando ad un racconto di una ragazza, che ne ha acquistati ben due, perché vive sia in Italia che all’estero, sembra proprio non poter fare a meno di eseguire ogni giorno gli esercizi.

Consigli per gli esercizi con Total Crunch

Per ottenere dei risultati visibili nell’arco di tempo, è molto importante utilizzare la panca tutti i giorni anche se per poco tempo.

Consigliamo di effettuare gli esercizi per circa 15 minuti ogni giorno, piuttosto che effettuare esercizi lunghi di 40 minuti per soli due volte la settimana.

Proprio per questo, il sabato, potete scegliere tra 2 o 3 combinazioni differenti della durata di circa 5 minuti ognuna.

Quindi non resta altro che consultare la scheda tecnica e qualche video dimostrativo sugli esercizi e acquistarlo il prima possibile, si perché Total Crunch, funziona davvero!

Aspetti importanti da non sottovalutare

Una cosa importante non da sottovalutare, è che Total Crunch proprio come tutti gli attrezzi da palestra, deve essere utilizzato nel migliore dei modi, in maniera tale da ottenere risultati soddisfacenti e soprattutto per evitare lesioni o danni alla muscolatura.

Se si sente dolore durante gli esercizi, è fondamentale non lasciarsi cadete di colpo, ma impugnare bene il manubrio e collocare correttamente i piedi sui pedali.

Come ogni esercizio fisico, è molto importante eseguire il riscaldamento e l’allungamento dei muscoli, sia all’inizio che alla fine dell’allenamento.


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