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Aloe Vera: proprietà, benefici da bere e controindicazioni

aloe vera

Proprietà dell’Aloe vera

L’Aloe vera è una pianta conosciuta per le sue proprietà terapeutiche da tempi molto antichi finché i primi studi scientifici hanno documentato le sue virtù.

Negli anni ’30 è stato dimostrato che il succo delle foglie di questa pianta faceva guarire velocemente le ferite sulla pelle colpita dalle radiazioni.

Più tardi fu studiato anche l’effetto che esercitava l’aloe per uso interno, aprendo la strada a numerose ricerche.

L’Aloe vera venne chiamata così dal botanico Linneo, ma presenta anche il nome di Aloe bardadensis Miller, dato dallo studioso Miller perché questa pianta cresceva sulle isole Barbados.

Successivamente fu chiamata Aloe vulgaris dallo studioso Lamarck. E’ una pianta perenne, che raggiunge fino ad un metro di altezza, e che cresce a forma di cespo.


Le foglie, carnose e di colore verde chiaro a chiazze, sono disposte a ciuffo, e presentano le spine solo ai lati.

Dalle foglie di aloe si estrae il gel, per uso esterno, e il succo di aloe vera da bere per uso interno.

Il gel e il succo si ricavano dalla polpa interna della foglia, che è trasparente e ricca di sostanze, e che viene lavorata per ottenere le varie preparazioni cosmetiche o alimentari.

L’Aloe è costituita per la maggior parte da acqua e per una minima parte di sostanze funzionali quali zuccheri complessi come i glucomannani, sali minerali, vitamine, enzimi, amminoacidi, antrachinoni rappresentati soprattutto dall’aloina.

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Proprietà dell’Aloe Vera

  • Protegge le pareti gastriche. L’acemannano presente nell’Aloe vera forma una specie di pellicola protettiva nei confronti di sostanze acide e agenti irritanti.
  • E’ cicatrizzante. L’aloe accelera la guarigione delle ferite grazie all’acemannano che stimola la rimozione dei tessuti danneggiati e nello stesso tempo la loro ricostruzione.
  • Ha un effetto purificante grazie all’azione lassativa degli antrachinoni che quindi aiutano ad eliminare scorie e tossine, disintossicando il nostro corpo.
  • E’ antiossidante e combatte l’invecchiamento cellulare. L’aloe contrasta l’azione dei radicali liberi grazie alla presenza di selenio e manganese, la vitamina C e la E. Per questo motivo l’aloe viene utilizzata in creme antirughe.
  • Ha azione antinfiammatoria, grazie gli steroidi vegetali in essa presenti. Per questo motivo, l’Aloe vera è capace di ridurre il dolore causato dall’infiammazione.
  • Ha un’azione antibatterica, grazie alla funzione svolta dall’aloina.
  • Stimola il funzionamento delle difese immunitarie. L’acemannano stimola la produzione degli anticorpi, agendo efficacemente contro virus e batteri.
  • Potrebbe avere importanti effetti antitumorali. Sono in corso numerosi studi per indagare sul probabile potere anticancro dell’Aloe vera.


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  1. carmine davanzo

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