Depurarsi in modo naturale

Come fare la cacca? Rimedi rapidi per andare in bagno

Come fare la cacca? Può sembrare una frase da bambini o forse poco fine ma è la frase che le persone che soffrono di stitichezza si ripetono di continuo, come posso fare la cacca e stare meglio?

Informarsi sui rimedi per andare in bagno è molto importante.

Combattere la stitichezza, infatti, è un modo per depurarsi in maniera efficace.

Se vuoi sapere qualcosa di più in merito, seguici nelle prossime righe e scopri la guida con rimedi per andare di corpo anzi fare la cacca ;-) che abbiamo creato su questo argomento, con molti consigli utili da mettere in pratica quotidianamente.

Cause della stitichezza

Prima di parlare dei rimedi per andare di corpo, vediamo assieme quali sono le cause stitichezza.

Il problema in questione può essere legato a diversi fattori causali.

La stitichezza, condizione nota anche con il nome di stipsi, può essere dovuta a criticità endocrinologiche, come per esempio l’ipotiroidismo.

Le scarse evacuazioni intestinali possono avere anche una causa alimentare.

In primo piano troviamo senza dubbio lo scarso apporto di fibre.

Il problema può presentarsi anche in chi si idrata troppo poco e in chi assume alcuni farmaci, in primis gli antidolorifici.

Come risolverlo? Seguici nel prossimo paragrafo per scoprire qualche informazione in merito.

La guida contro la Stitichezza di Depurarsi.com 

Per risolvere il tuo problema per andare di corpo senza sforzo, abbiamo raggruppato i rimedi in una guida fantastica e completa


Come fare la cacca

Come fare la cacca

Il nostro organismo è fenomenale! Quando si parla di lotta contro la stitichezza, esistono infatti numerosi rimedi naturali per andare di corpo al quale l’intestino risponde in maniera efficace.

Non c’è che dire: la natura ci è davvero amica quando si tratta di migliorare la salute.

Rimedi naturali per andare in bagno e fare la cacca

Passiamo ora ai rimedi naturali migliori per andare di corpo. Ecco quelli che abbiamo selezionato per te.

Olio d’oliva

Una soluzione molto valida quando si parla di rimedi naturali per andare di corpo consiste nel massaggiare il ventre con olio d’oliva.

I massaggi devono essere effettuati in senso orario per almeno 20 minuti.

Squatty potty sgabello per fare la cacca senza sforzo

Hai mai sentito parlare dello sgabello Squatty Potty?

Prova a guardare questa immagine qui sotto.

Raffigura il suo funzionamento, e la differenza di quando noi facciamo la cacca senza sgabello, sforzando il nostro intestino alla fuori uscita delle feci. Sforzo che poi spesso è la causa di emorroidi, intestino pigro e stitichezza stessa.

Ecco un video simpatico del suo funzionamento. Se vuoi invece vedere la scheda tecnica di Squatty Potty clicca qui.

il colon impedisce di andare in bagno.png

Squatty Potty ®
Panchetto ergonomico modello “Ecco” per l’evacuazione delle feci, disponibile in due misure

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