Tisane contro il mal di gola
TISANA AGLIO E LIMONE
Prendi 1 limone intero biologico, lavalo accuratamente con acqua e sapone di marsiglia, mettilo in un pentolino di acqua con uno spicchio di aglio intero non sbucciato, lascia bollire per 7 minuti, non più e non meno, dato che questo è il tempo necessario alla formazione del presidio antibiotico-antivirale, poi butta limone e aglio e bevi tiepido o freddo, senza zucchero.
Questa tisana è utile per il mal di gola, grazie all’azione antibatterica ed antivirale del limone, unita a quella antibatterica dell’allicina, potrà esserti di aiuto anche in caso di febbre.
Assumi la tisana ogni 5 ore in caso di acuto, molto utile anche in caso di febbre.
TISANA ALLA MALVA
(le foglie ed i fiori si trovano facilmente in erboristeria) , 1 cucchiaino di fiori e foglie per ogni tazza d’acqua bollente utilizzata, lasciando in infusione per circa 10-15 minuti,
Oppure puoi fare una tisana con i soli fiori di malva: metti dell’ acqua a bollire, spegni il fuoco e versa dentro 2 grammi di fiori, lascia in infusione dieci minuti, filtra e bevi.
La malva, ha la proprietà di sfiammare; in alternativa in erboristeria puoi trovare estratti secchi.
INFUSO DI CANNELLA
(in polvere o in stecca) e ZENZERO fresco, fai bollire l’acqua con all’interno cannella e zenzero, lascia coperto per una decina di minuti e poi filtra e bevi per 3 volte al dì
Alimentazione e mal di gola: cosa mangiare?
Per combattere il mal di gola in modo naturale attraverso l’alimentazione dovrai:
- Aumentare i cibi di origine vegetali, molto utili ti saranno il broccolo, che contiene il sulforafano, che ha proprietà, antinfiammatorie ed antibatteriche e la cipolla, l’ antibiotico naturale per eccellenza. Potrai anche masticare della liquirizia, servirà per alleviare il fastidio causato dal di gola
- Introdurre cereali integrali, legumi e semi oleosi nella tua alimentazione quotidina.
- Ridurre le proteine animali, per questo evita il classico brodino di pollo della mamma, assumi invece un brodo vegetale.
- Evita i cibi confezionati, le bevande alcoliche e il caffè, specialmente se la gola è rossa e secca (questo anche in caso di tosse secca)
- Evita anche i latticini se il mal di gola ha già placche bianche, o se ti senti come un nodo in gola, se invece la gola è solo rossa e non c’è alcun muco bianco, i latticini, in moderate quantità sono tollerati, preferisci sempre la ricotta agli altri formaggi.
- Evita gli zuccheri
Movimento con mal di gola? Perché no?
Anche il movimento è utile per combattere il mal di gola persistente in modo naturale: se non ti muovi, i tuoi tessuti diventeranno più acidi e conseguentemente il tuo corpo più accogliente per il ma di gola.
5 Tibetani contro il mal di gola
Fai i 5 tibetani per combattere il mal di gola in modo naturale, sono legati al quinto chakra che si trova all’altezza della zona della gola.
Dai un’occhiata qui sotto in cosa consistono i Cinque Tibetani
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Silvia Salvarani
Macrovideo
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Infine puoi usare anche tecnica ayurvedica dell’oil pulling (qui sotto vedi come si fa in un video), questa tecnica è molto semplice, consiste nel risciacquo della bocca con olio di sesamo (o altro olio vegetale spremuto a freddo e biologico), tale risciacquo dovrà durare per almeno quindici minuti ed essere eseguito ogni mattina, serve per eliminare i batteri dalla bocca, molto utile anche per denti e gengive.
MAL DI GOLA RIMEDI DELLA NONNA
-IMPACCO DI RICOTTA
Spalmare la ricotta su un foglio della misura A4 di carta da pacchi, comprire con della garza e mettere sulla gola dalla parte della garza, il collo rimarrà pulito e la pelle assorbirà tutto il contenuto dell’impacco!
Lo stesso impacco può essere fatto anche con l’ARGILLA o con il SALE CALDO.
-SCIROPPO casereccio con MIELE (3 cucchiaini), SUCCO DI MEZZO LIMONE e CURCUMA in polvere(mezzo cucchiaino) da assumere più volte durante l’arco della giornata;
-GARGARISMI con succo di limone biologico.
–MIELE E LIMONE, metti in un bicchiere un pò di miele e spremici dentro mezzo limone, molto utile anche contro la tosse, da assumere 3 volte al dì.
MAL DI GOLA SIGNIFICATO PSICOSOMATICO
La gola è associata al quinto chakra, il quinto chakra è legato alla comunicazione, all’ espressione ed al linguaggio.
Il mal di gola rappresenta una difficoltà di comunicazione, quella comunicazione che ci permette di esprimere la nostra creatività ed i nostri sentimenti agli altri, se soffriamo di mal di gola potremmo aver paura delle critiche, oppure paura di ferire qualcuno .
Il mal di gola è quindi associato ad una difficoltà di comunicare con gli altri.
Claudia Ranville, l’autrice di Metamedicina raccomanda a chi ha il mal di gola persistente di farsi le seguenti domande:
-Ho paura di esprimere le mie idee?
-Ho trattenuto le parole, invece di esprimere la mia collera?
-Provo rabbia nei confronti di una persona che mi rende impotente?
RIMEDI FLOREALI PER IL MAL DI GOLA
I fiori di Bach adatti per il mal di gola possono essere Agrimony o Cestnut Bud.
Puoi assumere Agrimony fiore di Bach se ti mostri sempre allegro e disponibile con gli altri, ma in realtà hai dentro una profonda solitudine, una solitudine che tenti sempre di nascondere, Agrimony è utile anche se sei disposto a fare qualunque cosa per essere accettato dagli altri.
Puoi assumere Chesnut Bud, se il tuo mal di gola è persistente e se si ripresenta spesso.
Assumi questi fiori mettendoli direttamente sotto la lingua, 4 gocce per 4 volte al giorno.
I fiori australiani adatti per il mal di gola sono:
- Bush Fuxia,
- Flannel Flower e
- Mountain Devil.
Bush Fuxia per favorire il tuo linguaggio e la tua comunicazione.
Flannel Flower se non riesci a dire di no agli altri
Mountain Devil se hai difficoltà nelle relazioni e nell’esprimere il tuo amore, se non riesci a dire cose gradevoli o ad essere affettuoso
Assumi 7 gocce la mattina e sette la sera, direttamente sotto la lingua.
Bibliografia
“Bioterapia nutrizionale nutrizione e funzioni organiche” di D.Arcari Morini, A.D’Eugenio e F.Aufiero
“Metamedicina ogni sintomo un messaggio” di Claudia Rainville
“Medicina cinse fondamento e metodo ” di Kaptchuk Ted J.
“Il potere terapeutico dei fiori australiani” Ian White