Depurarsi in modo naturale



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Tag: Ansia: Rimedi Naturali e Cure

Disturbo d’ansia generalizzata sintomi fisici e psicologici

Soffri di Disturbo d’ansia generalizzato? I sintomi del disturbo d’ansia generalizzata (Gad) sono divisi in sintomi fisici e psicologici, scopri di più. Disturbo d’ansia generalizzata sintomi fisici Prendiamo in considerazione uno per volta i 6 sintomi  fisici dell’ansia generalizzata. Disturbo d’ansia generalizzato, scopriamo i sintomi fisici più comuni: 1.    Tensione addominale, dolori o indolenzimento Voi non potreste associare immediatamente queste condizioni con quello che sembra essere il risultato di una condizione psicologica, ma il disturbo d’ansia generalizzato determina effettivamente questi in ciascun caso. —>> Scopri subito i rimedi contro la tensione addominale 2.    Difficoltà nell’addormentarvi o …

Respirazione yoga: come effettuarla al meglio e benefici

Al giorno d’oggi, siamo sempre più stressati a causa della frenesia e degli impegni quotidiani. Lo yoga è una soluzione economica e semplice che permette di tenere sotto controllo le conseguenze di questo stile di vita. Non sempre è necessario frequentare un corsi per imparare qualcosa sulle posizioni e sulla respirazione yoga. Per una pratica semplice ma efficace, basta seguire alcuni consigli come quelli che stiamo per elencare nella guida che abbiamo preparato per voi e che, con parole chiare, spiega qualcosa di più su un argomento complesso come la …

Ansia Rimedi Naturali

L’ansia è un grande insieme di molti fattori come stress, ritmi frenetici e preoccupazioni quotidiane che inevitabilmente a lungo andare comportano inquietudine e dunque la domanda sorge spontanea: come combattere l’ansia? Ansia Rimedi Naturali Per riuscire a combattere l’ansia, dobbiamo prima “conoscere il nemico” e dunque i sintomi che lo stato ansioso comporta. I sintomi legati all’ansia possono manifestarsi sia solamente nell’umore, a livello caratteriale e mentale, che sul piano fisico: irrequietezza scarsa concentrazione tensione impazienza insonnia panico forte irritabilità difficoltà del sonno problemi di erezione debole nell’uomo continua sensazione …

Homeogene 46 benefici e posologia

Homeogene 46, farmaco omeopatico Boiron, ha tra i suoi benefici il combattere in modo naturale gli stati di ansia, stress e preoccupazioni della vita di tutti i giorni. In questo articolo diamo ampio spazio ai benefici di Homeogene 46, la dose giornaliera, cosa serve e come può aiutarti. Homeogene 46 benefici e posologia Lo stile di vita contemporaneo, purtroppo, è caratterizzato dall’essere stressante e frenetico: gli impegni a cui siamo sottoposti ogni giorno si susseguono con un ritmo incalzante senza lasciare il tempo di riprendere fiato. Le preoccupazioni, inoltre, sono spesso all’ordine del …

Recitare Mantra: Benefici psicofisici e cosa sono

Si dice che recitare mantra sia una medicina per l’anima. Usato principalmente nell’antica disciplina dello yoga per favorire la meditazione, il mantra sfrutta il concetto di nenia, di ripetizione e mormorio. Questi suoni prodotti dall’aria che passa attraverso le corde vocali facendole vibrare, agiscono sul cervello aiutando a migliorare o curare certi stati di malessere a livello psicofisico. Vediamo nello specifico cosa si intende per “mantra”, come funzionano le sue vibrazioni e i benefici psicofisici che apporta all’organismo. Cos’è un Mantra? Un mantra è un suono, una parola o una …

Avocado Anti Stress: Proprietà e Controindicazioni

L’avocado è un frutto carnoso di una pianta tropicale appartenente alla famiglia delle Lauraceae. Ti sei mai chiesto quali siano le proprietà nutrizionali dell’avocado e quali benefici apporti? Con sorpresa di molti nonostante sia un frutto altamente calorico ( in base alla sua quantità consumata ) sul piano nutrizionale è di grande sorpresa. E’ considerato come il frutto ideale per le persone particolarmente emotive poiché il suo consumo regolare, pare aiuti a tenere sotto controllo il nervosismo, la depressione e lo stress. Aspetti nutrizionali dell’Avocado La maggior parte dei nutrienti del frutto …

Valeriana Dispert compresse: benefici e effetti collaterali

Con le sue spiccate proprietà calmanti, la Valeriana Dispert in compresse rappresenta una valida alternativa naturale a molte cure farmacologiche. Le radici ed il rizoma, infatti, sono ricchissimi di principi attivi preziosi per riequilibrare il sistema nervoso e combattere ansia, depressione, irritabilità e insonnia. Il fitocomplesso contenuto in queste parti della valeriana possiede un forte potere sedativo che aiuta a rilassare la muscolatura addominale contrastando spasmi ed altri disturbi di origine psicosomatica; allentando le tensioni, la sua azione distende i nervi ed allevia emicrania, tachicardia e stati ansiosi. Fra i principi attivi …

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