Cibi brucia grassi: cosa mangiare per dimagrire?

Hai mai sentito parlare di cibi brucia grassi? Se vuoi dimagrire e non hai intenzione di sottoporti a diete pericolose né a costosi trattamenti, leggi questo articolo: ecco i gli insospettabili cibi brucia grassi naturali che ti aiuteranno a dimagrire.

Cibi brucia grassi: Caffè Verde

Il primo cibo brucia grassi è un integratore totalmente naturale: il caffè verde.

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cibi brucia grassi

Fragole

Inizia pure a festeggiare, fra i cibi brucia grassi vi sono anche le fragole. Benefici?

– Ipocaloriche;
– Depurative;
– Anti cellulite;

Come mangiarle?

Mai aggiungere zucchero, evitare le macedonie (consumale da sole).

Salmone

Nessuno scherzo, fra i cibi brucia grassi vi è anche un pesce ricco di acidi grassi come il salmone. Motivo?

Non tutti i grassi vengono per nuocere! Benefici?

– Azione brucia grassi (grazie agli acidi grassi omega 3);
– Rinforza e tonifica i muscoli.

Rischi?

Come sai il pesce contiene metalli pesanti e proteine animali che non fanno bene alla nostra salute infatti promuoviamo sempre un’alimentazione vegetale, abbiamo preparato per te ricette vegane e vegetariane molto interessanti.

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Aceto

Cosa c’entra l’aceto con i cibi brucia grassi? Stando ai risultati di uno studio condotto dall’Università di Liverpool, l’aceto sarebbe quanto c’è di meglio per contrastare i chili in eccesso.

Aglio e cipolla

Purtroppo non tutti i cibi brucia grassi son gustosi e hanno un buon odore.

Conclusioni?

Se vuoi dimagrire devi mangiare aglio e cipolla. Motivi?

– Diminuiscono il colesterolo;
– Proteggono contro le malattie cardiovascolari;
– Depurano l’organismo.

Peperoncino

Dimagrire con il peperoncino? Si! Il “Re” dei cibi brucia grassi è proprio lui. Benefici?

Accelera il metabolismo;
– Tonifica la muscolatura;
– Brucia il grasso superfluo;

Cibi brucia grassi – La parola ai lettori

Conoscevi già questi cibi brucia grassi? Li hai già provati?

Sei riuscito a dimagrire o sei rimasto deluso? Quali sono i tuoi preferiti?

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