Depurarsi in modo naturale

Come sciogliere il catarro: rimedi naturali ed efficaci

Conoscere come sciogliere il catarro in gola, naso e orecchie in modo semplice e con rimedi naturali ci può aiutare a respirare meglio e guarire più in fretta.

Quando i diversi problemi che possono affliggere il nostro sistema respiratorio (come i sintomi dell’influenza, mal di gola, sinusite o bronchite) portano alla formazione di catarro, la situazione rischia  di farsi insopportabile e fastidiosa.

Infatti il catarro finisce per intasare la gola, rendendo fastidiosa e difficoltosa la respirazione e anche la deglutizione di liquidi e degli alimenti: in questo modo peggiorando ulteriormente il nostro stato di salute. Come sciogliere il catarro così fastidioso?come sciogliere il catarro

Per fortuna abbiamo a disposizione diversi rimedi naturali molto efficaci che ci possono aiutare a combattere questo fastidioso problema: vediamo quali sono i migliori e i più semplici per sciogliere il catarro.

Come Sciogliere il Catarro e il muco?

Prima di tutto è importante capire cosa intendiamo quando parliamo di “catarro” e perchè spesso si tende a ritenere che catarro e muco siano esattamente la stessa sostanza: invece ci sono delle differenze importanti.

Il muco infatti è una sostanza sempre presente nelle vie aeree del nostro organismo ed è essenziale perchè l’apparato respiratorio funzioni al meglio.

Ma quando, normalmente a seguito di un‘infezione che interessa l’apparato respiratorio, il muco si infetta, si innesca un processo di infiammazione che lo trasforma in catarro: una sostanza non utile per l’organismo e che va quindi eliminata.

Inoltre il catarro è ricco dei batteri che sono causa dell’infezione, motivo per cui eliminarlo vuole dire guarire in modo più rapido dall’infezione stessa.

Ma come è possibile eliminare questo fastidioso “ospite”? Il primo passo è quello di rendere più fluido il catarro: solo in questo modo infatti sarà più semplice espellerlo.

E per fare questo esistono diversi rimedi naturali semplici ed efficaci, che ci possono evitare la necessità di assumere farmaci (che, come sappiamo, non sono mai privi di effetti collaterali).

Catarro in gola rimedi naturali per scioglierlo

Come sciogliere il catarro

Come sciogliere il catarro

Assumere la giusta quantità di liquidi è importantissimo per fluidificare ed eliminare il catarro (nonchè per mantenere in salute il nostro organismo nel suo complesso): possiamo limitarci a bere acqua, oppure possiamo assumere delle bevande calde (come thè, infusi alle erbe o camomilla) dolcificati con miele di eucalipto. 

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In questo modo il calore della bevanda, unito all’effetto lenitivo e balsamico del miele e dell’eucalipto, sarà ancora più efficace nel compito di fluidificare il catarro e diminuire il fastidio alla gola infiammata.

Vapore: un alleato prezioso per sciogliere il catarro

Il vapore è molto utile come mucolitico naturale per sciogliere e fluidificare il catarro: si tratta di un rimedio che si può attuare in modo semplice anche diverse volte al giorno, basta far bollire poca acqua e respirarne i vapori, come suffumigi.

Ma se vogliamo rendere questa terapia ancora più efficace basta aggiungere all’acqua poche gocce di olio essenziale balsamico (da scegliere fra timo, eucalipto e pino mugo) per alleviare l’infiammazione delle vie nasali e rendere più semplice la respirazione.

Suffumigi per sciogliere il catarro in gola e naso

Spesso i rimedi della nonna sono quelli che si rivelano più efficaci. La ragione è semplice: le credenze popolari non si basano su un pensiero magico ma sull’osservazione attenta degli effetti e dei benefici.

Hanno quindi una base empirica, esattamente come le scoperte scientifiche, per cui nessuna meraviglia se poi testate scientificamente le credenze dei nostri nonni hanno retto negli esperimenti!

Anche in caso di tosse e raffreddore sono molti i rimedi alla portata di tutti che vale la pena provare.

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I gargarismi e suffumigi per eliminare e sciogliere il catarro in eccesso di gola, naso e orecchie descritti di seguito sono facili da fare, mai dannosi e potrebbero rivelarsi quel toccasana immediato quando vi trovate colpiti dai malanni dell’ inverno.

Vale la pena di provarli sia quando i primi sintomi si manifestano, sia quando ormai l’infezione è in corso (e non sarà un problema associarli ad una terapia a base di medicinali) ma anche sorprendentemente per prevenire le infezioni.


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3 Comments

  1. rocco adamo

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